2013年08月15日

デトックスで体内毒素を排出して痩せる方法

実は、デトックスって色々方法があるんです。
今回は、簡単に出来るデトックス料理のご紹介。

タマネギ、2個。
お水 600cc
コンソメ(固形)1

これを圧力釜、無ければ炊飯器で煮込むだけ。
これだけではちょっと…と言う方。
ミックスベジタブルやコーン
ベーコンやハムを小さく切ったもの。
なんかも入れてみましょう。

そして、一日2リットルのお水を飲む。


実は、お水を一日2リットル飲むだけでも
かなりのデトックス効果があるんですけど
(お肌が白くて綺麗になります)

それに加えて、タマネギスープで
お通じが良くなるんです。

特に女性が太る原因は
実はお通じに関係していて
私も以前痩せた時

びっくりするくらい出て
どんどん痩せました。

大して食べてないのに
どうして?

と言う位です。
(汚い話でごめんなさい)

でも!
これだけ出るはずの物が
出てないとしたら…。

その分毎食
太って当たり前。

って思いました。


もう腸はすっきり。
気分爽快。

でもってどんどん痩せる!

デトックスダイエットって
とっても、気持ちいいんです♪

勿論、その時私は凄く体動かしてましたから
それで更に効果が高かったように思いますが

でも、便秘に悩む貴方。

一日2リットルのお水と
このタマネギスープを
試してみてはいかがでしょうか?
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posted by まりりん at 13:47 | Comment(0) | 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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